Accompagnement des adultes

Un espace pour souffler, comprendre, réajuster

À tout âge, à tout moment de la vie, il peut devenir nécessaire de faire une pause.
Quand ce qu’on porte devient trop lourd, quand un lien s’abîme, quand une direction se brouille… alors s’accorder un espace pour poser les choses, être écouté, et remettre du sens peut tout changer.

J’accompagne les adultes dans ce besoin de recul, de réajustement, de réparation ou simplement d’élan.
Il ne s’agit pas de tout analyser, ni de chercher des réponses toutes faites, mais d’être accueilli tel que l’on est, là où l’on en est.

Ce que je peux vous aider à traverser

Charge mentale, fatigue émotionnelle

Sentiment de perte de sens ou de direction

Difficultés relationnelles (couple, famille, entourage…)

Répétitions familiales, loyautés inconscientes

Crises de vie, ruptures, deuils

Besoin d’apaisement intérieur

Transitions de vie : changement pro, déménagement, parentalité, retraite…

Addictions, comportements répétitifs

Mon approche

Je m’appuie à la fois sur mon expérience d’éducatrice spécialisée et mes outils thérapeutiques (hypnose, constellations familiales, …).

Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme, et peut être ponctuel ou s’inscrire dans le temps.

Le déroulement de l’accompagnement

Je débute chaque accompagnement par deux rendez-vous :

1er rendez-vous : C'est avant tout un temps de rencontre. Ce moment permet de faire connaissance, de présenter ma façon de travailler et de clarifier ensemble les raisons de votre venue. À l’issue de ce premier temps d'échange, nous établirons ensemble la suite de l'accompagnement en fonction de vos objectifs.

Si l'accompagnement ne me semble pas adapté, je vous orienterai vers une autre démarche ou un autre professionnel.

Entre les deux rendez-vous : une pause de minimum 15 jour est laissée pour mûrir ce qui a émergé.

Les séances suivantes se déroulent généralement en quatre temps :

• Un temps de bilan sur ce qui s'est passé ou non depuis la dernière séance

• Une reformulation de vos objectifs pour cette séance

• un temps de travail avec la ou les méthodes qu'on aura validé ensemble
• Un temps de clôture, avec retour sur les avancées et échanges sur la suite

Chaque accompagnement est unique, sans rythme imposé. Il peut être ponctuel ou s’inscrire sur une période plus longue.

Le travail continue entre les séances, quel que soit le temps écoulé.

Je vous accompagne à votre rythme à tendre vers vos objectifs.